Kurs: Hula Hoop

10.01. - 04.04.25 (11 Termine) / Gymnastikhalle (Sportzentrum Ruhr) (28.02. + 21.03.25 kein Kurs)P25-I-523

Beim Hula Hoop stärkt man seine Kondition, dies wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus.

Durch kreisende Bewegungen wird die Beweglichkeit im Rumpf gestärkt.

Übungsleiter: Regina Waap
Uhrzeit: 09.00 - 10.00 Uhr
Kursgebühr 74,- € / 56,- € für DJK-Mitglieder
Teilnehmer: min./max. 8/15