Sport: Judo für Jugendliche & Erwachsene (ab 15 Jahren)

freitags, 16.30 - 18.00 Uhr / Große Sporthalle (Sportzentrum Ruhr)SP14-JU-02

Trainer: Christian Henke, Benjamin Spindler, Moritz Grendel, Pierre Bruns

In unserem Judo-Training erarbeiten wir uns spielerisch die Grundlagen für ein gemeinsames Judo-Training: Durch Übungen bauen wir Kooperationsbereitschaft und Vertrauen auf, durch kleine Spiele in und mit Körperspannung lernen wir unseren Körper besser kennen und bahnen in partner- und gruppenorientierten Sport-Aufgaben Körperkontakt an. Übers Ringen und Raufen und dem damit verbundenen Spielen mit den Kräften nähern wir uns Judotechniken an und erlernen diese Schritt für Schritt. Die Teilnahme an Wettkämpfen sowie das Absolvieren von Gürtel-Prüfungen runden unser Angebot ab.

Du möchtest in unser Judo-Angebot hineinschnuppern? Sehr gerne! Wir vereinbaren mit Dir Termine zu unverbindlichen, kostenlosen Probetrainings.