Individuelles Training im Fitnessstudio - Vollabo

Mo. - Fr., 08.00 - 21.00 Uhr & Sa., 08.30 - 17.30 Uhr / Fitnessstudio (Sportzentrum Ruhr)SP06-FI-02

Unser inklusives Fitnessstudio im Sportzentrum Ruhr lädt zu einem vielfältigen, gesundheitsorientierten und ganzheitlichen Fitensstraining ein. Sie möchten Ihre Muskelkraft erhalten oder verbessern, ihre persönliche Ausdauer fördern, ihre Beweglichkeit steigern, an individuellen "Problemzonen" arbeiten oder ein Ausgleichstraining zum Stressabbau absolvieren? Sie leiden ggf. unter gesundheitlichen Einschränkungen und möchten Ihr Training unter qualifizierter Betreuung und Begleitung absoliveren? Dann sind Sie bei uns richtig!

Wir bieten Ihnen

- ein ergonomisches, komfortabeles und sicheres Kraft- und Ausdauertraining
- chipkartengesteuerte, gesundheitsorientierte Trainingsgeräte der Firma Ergo-Fit
- eine qualifizierte Betreuung und Beratung
- speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, individuelle Trainingspläne
- Faszientraining und koordinatives Fitnesstraining
- Übungsprogramme zur Sturzprävention
- Inklusive Trainingsstrukturen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen
- über 200 m² Trainingsfläche
- kostenlose Parkplätze
- ein angeschlossenes Sportlercafé, welches zum Verweilen bei Fitnessdrinks und Snacks einlädt

Wenn Sie gesundheitliche Erkrankungen haben ist es sinnvoll, vorab eine ärtzliche Untersuchung durchführen zu lassen und entsprechende Befunde in unserem Beratungsgespräch zu thematisieren.

Gerne vereinbaren Sie mit uns einen Termin für ein kostenloses, unverbindliches Schnupper-Training!